[연합시민의소리]인천시 계양구보건소 효성건강생활지원센터는 관내 임산부들의 건강증진 및 순산을 위한『임산부 요가교실』을 운영한다.

올해 실시하는 『임산부 요가교실』은 계양구에 거주하는 16주 이상의 임산부라면 누구든지 참여 가능하다. 요가교실 1기는 4월 10일부터 선착순접수로 모집하였고, 5월 11일부터 6월 1일까지 매주 화, 목요일에 운영된다.

참여 임산부들은 주 2회씩 임산부 요가 강사의 지도에 따라 척추 및 골반 유연성 강화, 요통 완화, 임신부종 예방, 분만 보조 동작 등 임산부의 순산을 위해 꼭 필요한 동작들을 배울 수 있다.

효성건강생활지원센터는 매년 임산부들을 위한 프로그램을 진행해오고 있으며, 참여 임산부들의 좋은 반응을 이끌어냈다.

본 교실은 연 4기로 운영되고 앞으로 3기(7월, 9월, 11월)가 더 진행될 예정이다. 요가교실 2기 접수는 6월 7일부터 선착순 접수로 진행되며, 접수 및 기타문의는 효성건강생활지원센터(☎430-7791)로 하면 된다.