고객센터

[여성종합뉴스/민일녀]성남시는 오는 25일 오전 10시 30분 성남시청 온누리에서 윤대현 서울대학교병원 정신건강의학과 교수를 초빙해 ‘행복아카데미’를 연다.

윤 교수는 이날, 과도한 업무량과 스트레스로 뇌가 피로에 빠지는 현대인의 ‘소진증후군’에 대해 설명을 한다.

최신 정신의학 이론을 바탕으로 피로와 불안에 지친 이들에게 소진된 감성 에너지를 충전할 수 있는 마음관리 전략을 소개한다.

생존과 성취, 경쟁 위주의 삶을 가치와 성숙, 연민의 마인드로 보완할 것을 제안해 스스로 행복해지는 지혜를 실천하는 계기를 만들어 준다.

윤 교수는 피로와 불안에 놓인 사람들에게 마음 챙기는 방법을 소개하는 도서 ‘마음성공'의 저자이다. MBC 라디오 ‘마음 연구소'를 진행하고 있다.

이날 강의를 들으려는 성남시민은 별도 신청 없이 행사 당일 성남시청 1층 온누리로 600명 선착순 입실하면 된다