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[연합시민의소리]인천 계양구(구청장 박형우)는 건강생활실천유도 및 걷기환경조성을 위해 보건소 및 구청 본관 건물 지하1층부터 8층까지 건강계단을 조성하여 눈길을 끌고 있다.

각 층별 다양한 건강테마를 담은 벽면에는 올바른 계단오르기 방법 및 건강정보와 각 층계 사이에는 계단 이용 시 칼로리 소모량과 건강수명 연장시간 등을 표시해 생활 속 건강생활실천을 유도하는데 기여하도록 조성하였다.

보건소 관계자는 “계단걷기는 바쁘고 운동량이 부족한 현대인들이 손쉽게 실천할 수 있는 운동으로 꾸준히 실천하면 비만과 심뇌혈관질환을 예방하고 개선하는데 도움이 된다”며 “앞으로도 생활 속 다양한 건강증진 프로그램을 통해 지역주민의 건강증진 활성화에 앞장서겠다”고 말했다.