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[연합시민의소리]인천 부평구(구청장 차준택) 청천보건지소가 지역 주민들을 대상으로 ‘허리튼튼 요통운동교실’을 운영한다.

이번 프로그램은 요통질환자 및 요통예방관리에 관심 있는 지역주민 25명을 대상으로 오는 10월 2일부터 30일까지 매주 수요일마다 보건지소 3층 다목적실에서 진행된다. 

교육은 요통의 원인과 관련 질환에 대해 알아보고 요통과 자세의 연관성, 요통평가, 그리고 요통의 예방과 관리를 위한 운동법을 배워보는 시간으로 이뤄진다.

신청은 16일부터 전화(509-8964)로 접수하거나 보건지소 2층 재활치료실로 방문하면 된다. 

보건지소 관계자는 “요통에 대한 올바른 이해로 생활 속 바른 자세 유지 및 자가 관리 능력을 높일 수 있을 것”이라며 “통증감소와 삶의 질 향상에 도움이 되길 바란다”고 말했다.

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