어린이 비만교육
[여성종합뉴스/이경문 기자]  성북구가 지역 내 취약계층 어린이 및 청소년을 대상으로 비만예방 및 건강체중 인식개선을 위한 맞춤형 어린이 비만교육을 운영하고 있다.

구는 관내 지역아동센터, 복지관, 돌봄교실 및 중 고등학교를 대상으로 통합적이고 체계적인 비만예방교육을 위해 전문 강사를 통한 금연, 절주, 운동, 영양, 조리 교육을 실시한다.

지역아동센터와 복지관, 돌봄교실에서는 소아비만을 예방하기 위해 운동 및 식습관 개선을 위한 이론교육, 조끼를 입고 활동해보면서 스스로 느껴보는 비만체험활동, 어린이 태보 수업과 저칼로리 간식 만들기 체험활동 등을 진행하여 비만에 관한 인식개선에 앞장선다.

또한 중 고등학교 전교생을 대상으로 올바른 비만의 정의, 다양한 비만의 원인, 체중만 중요시하는 잘못된 인식을 일깨워주는 이론교육과 식품의 영양표시 활용법, 저염․저칼로리 식단의 중요성을 강조하는 영양교육도 실시하여 ‘건강체중’의 바른 인식개선에도 도움을 주고 있다.  
 
구 관계자는 “체계적인 비만관리야말로 체중조절과 체력증강, 만성질환, 성인비만예방 뿐 아니라 스트레스 해소, 심리적 안정 등 정서적인 면에서도 긍정적인 영향을 미치게 되어 삶의 질이 향상된다. 앞으로도 어린이들이 신체적, 정신적, 사회적으로 건강하게 성장할 수 있도록 다양한 프로그램을 운영할 계획”이라고 밝혔다.