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[연합시민의소리]인천 서구(청장 강범석)는 이번 추석명절을 맞이하여 가족과 함께 ‘가정에서 쉽게 할 수 있는 건강관리법’에 대해 지난23일 가좌건강생활지원센터에서 건강강좌를 개최했다.
 

 가좌건강생활지원센터에서는 지역주민의 심혈관질환 예방 및 관리를 위하여 고혈압․당뇨병 상설교실(매주 수요일 오후 2시)을 운영하고 있으며, 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 중성지방, 혈관노화도 정기적 검사 및 투약지도, 영양, 운동, 금연, 절주, 스트레스 관리 등 건강생활을 실천하도록 돕는다.
  
  이번 강좌는 서구보건소 김봉수 건강증진과장의 강의로 ▲가정에서 쉽게 할 수 있는 건강관리법 ▲몸과 마음을 행복하게 만드는 웃음치료 ▲ 지역주민을 위한 건강증진사업 안내 등 지역주민 70여명이 참석한 가운데 성황리에 이루어졌다.
 

  특히, 지역주민의 이해를 돕기 위해 서구보건소에서 진행한 웃음운동지도자과정 수료자가 강의시범에 참여하여 더욱 의미가 있었고, 서구보건소에서 발간한 『건강생활365가이드』책자를 배부하여 설명함으로써, 현재 시행되고 있는 각종 건강증진사업에 대한 홍보효과와 지역주민의 만족도도 높았다.
 

  서구보건소 관계자는 “이번 건강 강좌를 통해 많은 분들이 스스로 건강을 관리할 수 있는 능력을 배워 이를 실천하고, 주민들이 보건소이용을  효율적으로 하는데 많은 도움이 되기를 바란다”며, “이후에도 지역주민들의 건강증진을 위한 다양한 프로그램이 계획되어 있다” 고 말했다.