[여성종합뉴스/민일녀]  지난해 8월 개소한 남구 건강체력증진센터에서는 잘못된 자세로 통증을 호소하는 주민에게 체계적인 관리와 맞춤운동을 통해 통증을 줄이는 방법을 알려준다.

전화로 사전예약 후 예약당일 체형과 족부검사 그리고 보행검사를 받을 수 있으며, 체형,  족부,  보행검사 분석을 통해 문제점을 설명하고 올바른 걸음 방법에 대해 알려준다.

운동예약을 하면 체력과 체형상태에 따라 몸에 맞춰진 운동을 할 수 있도록 지도해 주고, 센터에서 운동기간은 3개월 코스로 마친후 사후검사를 통해 사전검사와 비교, 추가 운동처방을 한다.

센터를 이용한 박정순씨는 “평소 허리와 목이 많이 안 좋았는데 건강체력증진센터에서 3개월간 운동을 하면서 목과 허리의 통증이 많이 줄어들었다”며 “평소 눈이 많이 뻑뻑했었는데 운동 후 눈과 머리가 맑아지는 걸 느낄 수 있었다”고 전했다.

센터는 주안서로 52번길에 위치, 운영시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지며 검사시간은 30분정도 소요된다.

이용 금액은 검사비 1만원, 운동등록비 월 1만원으로 프로그램참가율이 80%이상자에 한하여 사후검사 무료 제공 및 재래시장 상품권(총금액의 50% 상당)을 지급한다.